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陸上競技場 練馬区の中学生でも使いやすい陸上競技場を探してみました。比較的不便な場所にある場合が多いので、交通手段も併記しました。部活の顧問の先生に参考にしていただけると幸いです。また、保護者のかたも協力してぜひ連れて行って練習させてあげてください。 都立 大泉中央公園陸上競技場 全天候400mのほかに、近くには土や芝生の大きな広場もあり、練習をするにはうってつけです。HPには有料とありますが、実際は貸し切り以外は無料で使用できます。陸上競技場の管理はあまり良くはありませんが使用に問題はありません。屋根は有りませんが、2箇所の屋根つきの休憩設備があり、トラックの周りに木々が茂っているため夏の日もあまり気にならないでしょう。外環和光IC近くですので、車かバスです。バスは成増、大泉学園などから出ています。駐車場は、1時間200円以後30分100円(都立公園のため）込んでいるときは隣接する和光樹林公園の駐車場も利用できます。 所在地：練馬区大泉学園町九丁目 埼玉県立 和光樹林公園 一周1Kmの全天候ジョギングコースがあります。そのほかに広大な公園設備にジョギングコースが作られており、長距離の練習に最適です。体育館ほどの広場に屋根がついた設備もあり、雨が降ったときも簡単な練習をすることが可能です。場駐車場有。1時間200円以後30分100円（都立公園隣接のためと思われる）大泉中央公園 陸上競技場と合わせて練習に使えて便利です。 所在地：埼玉県和光市広沢３ 都立 光が丘公園 陸上競技場 土の400mトラックです。公園に来た人の憩いの場と化しているので、休日は練習には不向きです。スパイクの使用も認められません。水はけがあまりよくないので、強い雨が降った後はぬかるみになり使用できません。駐車場は、1時間200円以後30分100円(都立公園のため）公園周辺は違法駐車が多いですが、光が丘駅から近いので電車で行きましょう。 所在地：練馬区光が丘４丁目１−１ 練馬区立 練馬総合運動場 陸上競技場 土の400mトラックです。1970年代まで中大が使用していたため、現在も中大グランドという名が通るようです。グランド横には練馬区による管理事務所があり、当日現地で利用を受付ます。貸切のとき以外は無料で利用できます。管理事務所に言えば、スパイクが使えるようです。練馬駅から徒歩10分、豊島園駅から徒歩5分。50台ほどの駐車場があり無料です。 所在地：東京都練馬区練馬2-29-10 板橋区立 荒川戸田橋陸上競技場 全天候400m。荒川沿いの競技場で、完全にオープンで無料です。屋根は一切ありませんし、吹きさらしですので風の強い日は注意が必要です。全天候ではあるのですが、増水して使用が危険な場合は入り口が閉鎖されることもあります。近くに売店や販売機はありません。飲み物やトイレに注意が必要です。場所は西台駅より徒歩15分。駐車場は河川敷にあり1日500円で、かなりの台数がありますが、複数の野球場を隣接していますので、休日野球の試合のときなどは若干混雑します。 所在地：板橋区舟渡4丁目7番先 板橋区立 新河岸陸上競技場 全天候250mトラックです。屋根付きの観客席もあり時々大会が実施されています。100ｍ直線が短いので、ゴールの先には屋内競技場のように衝突防止マットがあるのが特徴的です。普段は無料で使用できます。管理棟があり、自動販売機やトイレが利用できます。場所は新高島平駅より徒歩15分くらいです。専用駐車場は、20台くらいと狭く台数が少ないですが、荒川沿いの駐車場が、1日500円で、かなりの台数があります。 所在地：板橋区新河岸3丁目1番3号 武蔵野市立 武蔵野陸上競技場 利用料金大人100円、中学生以下無料です。スタンド設備をもった立派な本格的陸上競技場で、よく管理されています。水・木・土・日曜日利用できますが、時々大会が実施されています。空き状況が、Webで確認できます。貸切になると使えないので、事前に確認してからいきましょう。トラックの外周（520ｍ）に全天候ジョギングコースがあります。石神井方面からは近いですが、電車でいくと遠回りですので、車になりますが、専用駐車場は狭いですので注意が必要です。 所在地：東京都武蔵野市吉祥寺北町5-11-20 新座市立 総合運動公園陸上競技場 簡易な観客席があり、グランドも整備されています。個人での利用は子供100円、大人200円、隣接する新座市民総合体育館で受付が必要です。ブロックやハードルなどの貸し出しも無料です。月曜(祝日の場合は翌日)、年末年始休場、新座駅からバスの利用になるためちょっと不便ですが、そのぶん駐車スペースは120台以上あり、使用は無料です。 所在地：埼玉県新座市本多2-8-16 朝霞市立 中央公園陸上競技場 全天候400mトラック。ナイター設備や、観客席もあり、しっかり管理されています。フィールドも人工芝のため競技場がきれいです。毎週火曜日の17時～21時と毎月第2、4土曜日の9時～21時は、個人利用に限り無料。大会が実施されるときは、使えません。朝霞駅から徒歩15分ですが、バスを利用すると競技場の目の前まできます。50台ほどの駐車場も有り、無料で利用できます。 所在地：埼玉県朝霞市青葉台1-9-1
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風速と記録の関係 風速の計り方は、陸上競技規則で決まっています。これに基づき、審判員の資格を持った計測者が規定の機械で計測します。この点について、深く議論している記述はほとんどないようです。 短距離では追い風により加速とトップスピードが向上し、一般に追い風1.0m/sで0.05～0.06秒の短縮が可能と言われます。そのため、追い風2.0m/sを超える場合は公式記録とはならず追い風参考記録となります。走り幅跳びも、同様です。 しかし、実際に同じ選手の記録を比較すると、そんなに単純なことではないようです。必ずしも追い風だからといっていい記録が出るとは限りません。（ただし、一般に向かい風の時は、記録は悪い傾向がより強いようです） 100メートルや100ｍHの場合、ゴール手前５０ｍの地点のトラック内側（２ｍ以内）で、スタートして一定時間の間風速の進行方向線分のみを計測し、平均します。１００ｍはスタートから１０秒間、２００ｍの場合は先頭の選手が直線に入ってから１０秒間、１１０ｍHの場合はスタートから１３秒間を計ります。この間の風速の進行方向成分だけを平均するわけですね。 これには2つの問題があります。1つは、すでに走り終わった地点の風速を、しばらくしてから計ることにもなり、実態に即していません。もうひとつは、たとえ斜め後ろから強烈な横風が吹いて走行の邪魔になっていたとしても、ただの追い風と追い風としか記録されないことです。実際は、風が単純な追い風だけであることはありえません。また風が舞い、走りのバランスを崩すこともあり、追い風はかなならずしも、記録をあげることに直結しないことがあります。 予選、準決勝など何段階かの選抜がある大会では、風速は関係なくあくまでも純粋な記録だけで決められた人数だけ選抜され、上位の戦いに挑めるようになります。つまり、公認記録にならない記録であっても、対象になるということです。 理想的には、競技場内でまったくの無風状態を作りだし、記録を計測するのが、もっとも公平と思われます。近年の陸上競技場は、いろいろな工夫によって風があまり吹かないようになっています。近い将来は規則が改正され、風速0のもとで、公認競技が行われるようになる可能性もあります。
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期日：2010年7月19日（月） 会場：都立大井ふ頭中央海浜公園陸上競技場 【男子】 100m 競技者名 組 レーン 記録 風速 着順 備考 田中 潤 2 3 DNS 江津 爽 4 2 11"80 -2.1 2 宮脇 純一 5 4 11"92 -1.9 1 浅井 恵祐 6 6 11"89 -1.7 2 鈴木 貴博 8 5 11"83 -2.9 2 戸高 正義 9 4 DNS 200m 競技者名 組 レーン 記録 風速 着順 備考 長澤 健太 1 7 DNS 400m 競技者名 組 レーン 記録 着順 備考 前田 竜二 1 2 53"67 4 湯ノ谷 憲一郎 1 6 51"55 2 走幅跳 競技者名 試技順 記録 風速 順位 備考 試技 宮脇 純一 2 6m18 +2.5 3 追い風参考 × -6m09(+2.7) -× -6m18(+2.5) -× -×
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2009年7月11・12日 中学校通信大会＠上柚木陸上競技場 種目 名前 記録 順位 備考 中学2年100m予選 岡田 幸樹(2) 12.66(+1.3) 14組6着 林 徹哉(2) 12.34(+1.7) 23組3着 総体標準記録突破 共通200m予選 渡辺 翼(2) 24.29（+1.9） 2組3着 総体標準記録突破 小村 和央(3) 25.14(+1.7) 11組7着 共通400m予選 渡辺 翼(2) 54.77 7組6着 共通4×100mR予選 林－渡辺－内田－小村 47.51 4組2着 ※ここ数年、東京都の中学生の競技力が向上してきています。 そんな中、城北にとってはかなり厳しい戦いとなりましたが、生徒たちはがんばっています。 中でも林君や渡辺君が自己ベストを更新し、またリレーも今シーズンのチームベストを更新しました。 着実に進化を遂げています。 しかし、まだまだ東京都レベルでは戦えていません。 更なるレベルアップを図り、毎日の練習にテーマを持って取り組みたいところです。 渋谷
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期日：2007年7月8日（日） 会場：東京都立駒沢オリンピック公園陸上競技場 【男子】 100m 競技者名 組 レーン 記録 風速 着順 備考 原口 学 1 7 11"57 +0.8 5 200m 競技者名 組 レーン 記録 風速 着順 備考 河西 祐亮 2 7 24"58 +1.8 3 1500m 競技者名 組 レーン 記録 着順 備考 平野 浩康 1 6 4 24"26 5
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期日：2009年7月26日（日） 会場：東京都立駒沢オリンピック公園陸上競技場 【男子】 100m 競技者名 組 レーン 記録 風速 着順 備考 長澤 健太 3 2 12"09 -1.0 7 途中負傷 戸高 正義 6 5 12"05 -2.3 2 宮脇 純一 8 8 DNS 浅井 恵祐 9 6 12"18 -1.1 3 200m 競技者名 組 レーン 記録 風速 着順 備考 長澤 健太 DNS 5000m 競技者名 組 レーン 記録 風速 着順 備考 村山 智大 DNS 走幅跳 競技者名 試技順 記録 風速 順位 備考 試技 太田 悠介 6m93 +3.8 1 平成記録第１位(公認 6m79) 6m58(0.0) -6m59(+0.2) -6m65(+2.8) -6m79(+1.5) -6m80(+3.6) -6m93(+3.8)
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期日：2006年10月1日（日） 会場：東京都立駒沢オリンピック公園陸上競技場 【男子】 400m 競技者名 組 レーン 記録 着順 備考 青木 隆龍 55"16 中川 博貴 53"04 【女子】 100m 競技者名 組 レーン 記録 風速 着順 備考 徳住 ゆりか 14"91
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陸上部のある中学 中学の場合、顧問の先生の入れ込みや保護者の支援が大きく影響します。もちろん顧問の先生の転任などにより、若干流動的ではありますが、現在強豪中学である場合は、後輩も強い影響を受け数年間は心配ありません。 学校名 住所 校庭以外の練習場その他 豊玉 豊玉南2-1-20 豊玉第二 豊玉北2-24-5 貫井 貫井2-14-13 中村 中村南1-32-21 連陸優勝常連の強豪。短距離、跳躍系が強い。1回全国大会出場。 三原台 三原台3-13-41 谷原中学校 谷原4-10-5 石神井東 高野台1-8-34 南が丘 南田中4-8-23 石神井南 下石神井2-7-23 上石神井 上石神井4-15-27 石神井 石神井台1-32-1 石神井西 関町南3-10-3 全天候の武蔵野陸上競技場が近い。強豪。特に女子短距離。 関 関町北4-34-23 大泉学園 大泉学園町4-17-32 全天候の大泉中央公園樹陸上競技場 大泉学園桜 大泉学園町9-2-1 大泉北 大泉町5-4-32 大泉 東大泉4-27-35 大泉第二 東大泉6-21-1 大泉西 西大泉3-19-27 豊渓 旭町3-5-10 光が丘第一 光が丘6-5-1 光が丘陸上競技場 光が丘第二 光が丘7-1-1 光が丘陸上競技場 光が丘第三 光が丘3-2-1 光が丘陸上競技場。強豪特に男子短距離。3回全国大会出場 光が丘第四 光が丘2-5-11 光が丘上競技場 田柄 田柄3-3-1 練馬 高松1-24-1 練馬東 春日町2-14-22 中長距離が強い。1回全国大会出場 八坂 土支田4-47-21 北町 北町3-1-341 開進第一 早宮1-16-50 開進第二 練馬2-27-28 練馬総合運動場。校庭には簡易全天候。強豪特に女子。4回全国大会出場 開進第三 桜台3-28-1 開進第四 羽沢3-24-1 旭丘 旭丘2-40-1 武蔵（私） 豊玉上1-26-1 富士見（私） 中村北4-8-26 東京女子学院（私） 関町北4-16-11 東京学芸大学附属国際 東大泉5-22-1 4種競技、短距離が強い。旧学芸大付属大泉中
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第二章 パワフルキッズに入団し育成をする。 パワフルキッズ入団時期は、小学生前編の内容が関係する。 入団すると連続が使えるようになり、育成方針を選ぶ。 最後に、クラッシュボーイズと草野球戦をして、 その結果や能力、選択肢などによって進路が決まる。 小学生後編から野球能力を上げることになるのでちょっとしたコツを。 1.試合で活躍するほど獲得ポイントが増えるので、なるべく先に試合で役立つ能力から上げたほうが効率がよい 2.数値が上がるまでにポイントを多く使う能力（弾道など）は、なるべくカードを使って経験値を積んだほうがよい 3.あと少しで数値が上がる能力はなるべく早めに上げておく また、小学生終了時の学力によって、 幼馴染の女の子の進路・容姿も決定する。 幼馴染 主人公 幼馴染の進路 眼鏡ロング 学力が高い 天上高校 ショート 学力が普通 パワプロ高校 ポニーテール 学力が低い 怒根性高校 名前 コメント
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